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02월 11일(점심 206kcal)

다신등급

YeSomi

 1
  • 2020.02.11 12:41
  • 61
  • 1

모두들 맛점하세요 :)

02월 11일(점심 206kcal)

점심 206kcal 12:30
탄수화물(8.2%) 24.26 / 297g
단백질(19.5%) 10.53 / 54g
지방(18.0%) 8.09/ 45g
오이
(1개, 53g)
 4kcal
당근
(1개, 40g)
 13kcal
파프리카
(1개, 30g)
 5kcal
데친 브로콜리
(1회, 25g)
 8kcal
사과
(1회, 107g)
 52kcal
고등어구이
(1토막, 68g)
 108kcal
병아리콩(이집트콩) 삶은것
(1회, 10g)
 16kcal
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  • 초보
    ClaudeMW 2020.02.11 19:15

    고등어 정말 좋은 단백질원이죠~ 맛있어보여요~

    답글
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02월 11일( 아침식사 275kcal)

2020.02.11 조회수 : 55
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