02월 10일( 운동 416kcal)
| 고정자전거 (보통으로, 30분) | 210kcal |
| 런닝머신 달리기 (7.5㎞/h, 20분) | 171kcal |
| 플랭크 (보통으로, 500초) | 35kcal |
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