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다이어트 식단

02월 10일( 저녁식사 1074kcal)

다신등급

봄보다겨울
  • 2020.02.10 15:58
  • 109
  • 0
저녁 1074kcal 15:57
탄수화물(31.2%) 109.09 / 350g
단백질(92.7%) 59.32 / 64g
지방(86.8%) 45.98/ 53g
[오뚜기] 맛있는 오뚜기밥
(1개, 210g)
 305kcal
제육볶음
(1인분, 400g)
 762kcal
상추
(1회분, 10g)
 1kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
로메인 상추
(1회, 20g)
 4kcal
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