다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
샐러드를 하루중 한번만 먹는다면
냠냠짭짭이
- 2020.02.10 10:31
- 130
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점심때먹는게나을까요 저녁에먹는게나을까요?
지금은 점심 샐러드 저녁 일반식(소식) 하구있어요
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전 저녁으로 먹고있어요!!! 탄수화물쭐일려고 했는데 저녁에하니 더 효과좋은거 같아요 특히 복부에!!