다이어트 식단
02월 09일(저녁 724kcal)
콩만해서콩만이
- 2020.02.09 22:13
- 125
- 0
닭갈비..
운동하고 자야징...!!😭
저녁 724kcal 21:00
탄수화물(23.5%) 72.73 / 310g
단백질(86.4%) 49.23 / 57g
지방(56.4%) 26.53/ 47g
| 닭갈비 (1인분, 400g) | 595kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 80g) | 129kcal |
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