다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밤에 배고플때 따뜻한 보이차2잔정도마시는데
victorylee
- 2020.02.09 21:08
- 121
- 1
이것도 살찔까요,
밤에 먹는거라 그것도 카페인있는거라
그냥따뜻한 냉수는 못마시겠어서요.
밤 9시이후요 .남편이 늦은퇴근으로
9ㅡ10시사이 식사하는데 못참겠어서 그거라도마셔요.
잠은 12시에서2시사이에자구요 .
부종많이생길까요
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보이차보다는 캐모마일차 드세요ㅠㅠ 아시다싶이 보이차는 카페인이 있어서 밤늦게 드시는건 도움이 안돼요.