02월 07일( 운동 21kcal)
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 10회) | 3kcal |
| 플랭크 (보통으로, 1분) | 4kcal |
| 레그레이즈 (6세트, 30회) | 14kcal |
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