이번이 처음으로
식단까지 관리해서 운동하는건데 ㅜ 너무 힘들지만 몸무게 빠질때마다 뿌듯하고 다이어리 채워갈때마다 뿌듯하네요
운동하면서 근육통은 어쩔수없는지 죽겠네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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대단하세요! 계속 노력해서 목표 이루시길 바라요~^^