다이어트 식단
아침 점심 저녁
chlegl
- 2020.02.04 02:08
- 74
- 0
아침 계란/요거트 or 일반식
점심 다이어트 도시락/닭가스살 or 일반식
저녁 계란 두부 토마토
간식 하루견과/두유
운동 후 단백질 쉐이크
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