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다이어트 식단

02월 03일( 점심식사 623kcal)

다신등급

세남매현호현
  • 2020.02.03 22:31
  • 100
  • 0
점심 623kcal 13:34
탄수화물(26.3%) 88.36 / 336g
단백질(55.7%) 34.51 / 62g
지방(29.1%) 14.82/ 51g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
쇠고기미역국
(1인분, 100g)
 88kcal
갈치조림
(1회, 100g)
 97kcal
오리고기
(1인분, 30g)
 60kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
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