다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스트레스에 자주 지는데
hgb613
- 2016.02.16 10:10
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제가 버릇처럼 야근을 하거나 정신적으로 스트레스를 받으면 집에 가서 아무 제약(?)도 없이 자연스럽게 과자나 열량 높은 음식들을 먹더라구요 이게 반복이 되니까 스트레스받기만 하면 살이 오르더라구요 수능.취직등등의 순간마다 최고치 경신이예요ㅋㅋㅋ
이런 문제가 있으신 분들은 어떻게 해결하시나요? ㅠ
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