다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 651kcal)
희릿
- 2020.01.30 19:59
- 63
- 0
저녁 651kcal 19:57
탄수화물(18.9%) 62.51 / 331g
단백질(39.9%) 24.35 / 61g
지방(68.3%) 34.83/ 51g
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 120g) | 355kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
| 배추김치 (1소접시, 30g) | 7kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 15g) | 6kcal |
| 배 (1회, 120g) | 57kcal |
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