다이어트 식단
01월 30일( 저녁식사 565kcal)
시원시아
- 2020.01.30 18:41
- 46
- 0
저녁 565kcal 18:20
탄수화물(25.5%) 84.87 / 333g
단백질(46.1%) 28.14 / 61g
지방(22.7%) 11.59/ 51g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 시래기국 (1대접, 250g) | 38kcal |
| 새우전 (2개, 100g) | 166kcal |
| 양념치킨 (1조각, 30g) | 96kcal |
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