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다이어트 식단

01월 30일( 저녁식사 636kcal)

다신등급

23예비신부
  • 2020.01.30 18:33
  • 32
  • 0
저녁 636kcal 18:31
탄수화물(27.6%) 101.86 / 369g
단백질(31.6%) 21.47 / 68g
지방(25.1%) 14.06/ 56g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
양상추샐러드
(1인분, 100g)
 120kcal
청포도
(1회, 100g)
 47kcal
[한성기업] 크레미
(3낱개, 54g)
 54kcal
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