• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

01월 30일( 점심식사 481kcal)

다신등급

진22인
  • 2020.01.30 11:14
  • 53
  • 0

조금씩 빠지는 기분이 좋아 계속 소식하는

점심 481kcal 11:10
탄수화물(9.9%) 46.15 / 468g
단백질(58.9%) 50.65 / 86g
지방(19.3%) 13.68/ 71g
닭가슴살
(1인분, 120g)
 117kcal
양파
(1인분, 50g)
 10kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
양배추
(1회, 60g)
 14kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
[두보식품] 미이랑 오트밀
(1회분, 50g)
 193kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

01월 29일( 점심식사 227kcal)

2020.01.30 조회수 : 56
다음글

닭가슴살 카레

2020.01.30 조회수 : 110
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 *할수있다 N
  2. 2 백투날씬 상승
  3. 3 45만들쟈 N
  4. 4 카@lhj_love N
  5. 5 카@choson2002 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기