01월 30일
꽃바위송지효
바나나1개 고구마1개 요구르트1병
편의점빵.딸기우유500mm1개
야채샐러드.돼지목살.누룽지슝눙한그릇...
전신운동.중심잡기 운동30분 러닝머신40분 걷기
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