01월 30일(아침 93kcal)

아침엔 금사과

| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| [종근당건강] 락토핏 생유산균19 (1포, 2g) | 10kcal |
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