단기간
목표는55키로다!!!!
1달내에 5키로 이상 뺄수 있을까요ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
키와 몸무게에 따라 달라지지만 체지방이 30퍼센트에 가깝다면 충분히 가능합니다. 체지방이 적은 편이라면 한달 5키로는 힘들기도 할 것이고 몸에도 좀 부담이 있을 겁니다.
요요극복하신분들
진짜 역대 몸무게 찍음...
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
키와 몸무게에 따라 달라지지만 체지방이 30퍼센트에 가깝다면 충분히 가능합니다. 체지방이 적은 편이라면 한달 5키로는 힘들기도 할 것이고 몸에도 좀 부담이 있을 겁니다.