01월 28일 (음식 684kcal, 운동 131kcal)


684/ 945
131/ 158
성공
(234)

| 찐고구마 | 186kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 닭가슴살 | 196kcal |

| [서울우유] 흰우유 멸균우유 | 120kcal |
| 약밥 | 127kcal |
| 두부 | 22kcal |

| 플랭크 | 90kcal |
| 보통 걷기 | 41kcal |
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