다이어트 식단
01월 28일(아침 210kcal)
나현짱짱
- 2020.01.28 11:46
- 52
- 0
아침 210kcal 09:57
탄수화물(3.1%) 10.38 / 331g
단백질(33.7%) 20.55 / 61g
지방(20.3%) 10.15/ 50g
| 사과 (1회, 60g) | 29kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 구운계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 계란흰자후라이 (2회분, 66g) | 40kcal |
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