다이어트 식단
01월 28일( 점심식사 461kcal)
멋찐두아들
- 2020.01.27 22:34
- 29
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점심 461kcal 22:29
탄수화물(14.5%) 64.30 / 444g
단백질(64.6%) 52.29 / 81g
지방(3.5%) 2.39/ 68g
| 흰다리새우 (1회분, 150g) | 147kcal |
| 표고버섯 (1회분, 100g) | 38kcal |
| 레드비트 (1회분, 50g) | 22kcal |
| 시금치 (1소접시, 50g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 86g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 170g) | 83kcal |
| [GNM] 자연의품격 순수한 석류즙 (1팩, 70ml) | 30kcal |
| 동치미 (1인분, 100g) | 18kcal |
| [하림] 구운 계란 흰자 (1회, 100g) | 44kcal |
| 그린빈 (1회, 100g) | 30kcal |
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