2일차 진행
둘기99
오늘은아침: 양배추 스무디 + 요구르트,코코넛워터간식: 하루견과점심: 도시락 + 계란2오후에 스무디2, 고구마 반개했더니 1200칼로리 가량 되네요적게 먹는 게 왜 힘들었는지 알겠어요..ㅎㅎ공복체중은 하루만에 -800g연휴 이틀간 찌워온 건 다 뺐습니다아쉬운건 식단에 당이 좀 많은 것 같아요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
그냥 먹을만해요 홍시 생각날때 먹으면
맘에듭니다 맘에듭니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.