다이어트 식단
01월 26일(점심 378kcal)
dieter2020
- 2020.01.27 14:13
- 131
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먹고싶은거 조금씩만 덜어먹기
점심 378kcal 13:48
탄수화물(15.7%) 49.13 / 313g
단백질(35.8%) 20.43 / 57g
지방(23.7%) 11.39/ 48g
| 돈까스 (0.25인분, 50g) | 142kcal |
| 짬뽕 (0.3인분, 150g) | 229kcal |
| 깍두기 (0.5인분, 17g) | 6kcal |
| 단무지 (0.5종지, 10g) | 1kcal |
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