식단표에 다신밥상과 저녁은 몇시에 먹
지인찬스
식단표에다신밥상과 저녁은 몇시에 먹어야 하며시간 간격 알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
안녕하세요. 회원님 :) 섭취 순서와 시간은 회원님께 맞게 조금씩 변경해서 진행하실 수 있습니다. ^^ 저녁 섭취 시간의 경우 취침 시간 기준으로 최소 4시간 이상 여유가 있도록 진행해주시면 좋을 것 같아요~ 1주 식단 입문용 플랜은 다신샵의 식단 인증 적립금도 받으실 수 있는 프로그램이에요. 꾸준히 식단 관리하셔서 적립금도 받으시고 체중관리도 성공하세요~ ^^
살 꼭 뺄꺼에요
01월 27일( 아침식사 263kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요. 회원님 :)
섭취 순서와 시간은 회원님께 맞게 조금씩 변경해서 진행하실 수 있습니다. ^^
저녁 섭취 시간의 경우 취침 시간 기준으로 최소 4시간 이상 여유가 있도록 진행해주시면 좋을 것 같아요~
1주 식단 입문용 플랜은 다신샵의 식단 인증 적립금도 받으실 수 있는 프로그램이에요.
꾸준히 식단 관리하셔서 적립금도 받으시고 체중관리도 성공하세요~ ^^