공복운동, 간헐적 단식
고독한다이어터임
간헐적 단식 후에 공복운동 진행했을시에 평상시보다 더 빨리 빠지더라구요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
좋은 팁 감사합니다
전 아침만 먹고 밤에 운동하는데 건강에 문제 생길까 걱정이에요ㅠㅠ
젛아요
👍🏻
배고파요
운동하시고 바로 밥먹는건 괜찮나요?
공복 운동으 어찌하는건가요~?
01월 23일( 오후간식 230kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
좋은 팁 감사합니다
전 아침만 먹고 밤에 운동하는데 건강에 문제 생길까 걱정이에요ㅠㅠ
젛아요
👍🏻
배고파요
운동하시고 바로 밥먹는건 괜찮나요?
공복 운동으 어찌하는건가요~?