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줄넘기 다이어트

다신등급

딴이이이이이이
  • 2020.01.23 17:37
  • 162
  • 1

줄넘기 다이어트 할때 몇개씩 하는게 좋을까요??

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  • 정석
    모든지적당히 2020.01.23 20:34

    저는 줄넘기 2천개를 하루 목표로 잡아놨었는데 저한텐 너무 힘들어서 2천개 해야된다고 하고 생각하고 하니까 오히려 더 안되고 천개로 생각하고 하니까 매일 하게되고 더 잘되더라구요!

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