#200122
*목표*
평균체중 57 (58.0)
과자 안먹기 ❌
매일 운동 ⭕️
물2L 챌린지 ❌ (1.7L)
아: 한약 유산균 플레인드링킹요거트(245)
점: 잡곡밥 콩나물국 시금치 샐러드 단호박사태찜
저: 두유1 스니커즈헤이즐넛(200)
운동: 요가1hr
야: 닭가슴살70g
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성공~짝짝짝!^^