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운동

01월 22일( 운동 274kcal)

다신등급

박살나쥐
  • 2020.01.23 00:29
  • 58
  • 0

에어매트 20분 주원홈트 팔운동8분 코어운동조금 땀뻘뻘

운동 274kcal
싸이클 실내자전거
(가볍게, 30분)
 150kcal
[종아리운동]제자리뛰기
(보통으로, 10분)
 55kcal
제자리파워워킹
(보통으로, 10분)
 65kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
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