01월 22일(저녁 311kcal)

간단하게 챙겨먹기 좋은 조합! 생각보다 배도 불러서 좋다.
| [매일] 소화가 잘되는 우유(락토프리) - 저지방2%, 멸균우유 (1회, 190ml) | 80kcal |
| [다노] 닭가슴살 미니볼 매운맛 (1회, 100g) | 165kcal |
| [다노] 한끼 단호박 (1회, 100g) | 66kcal |
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