헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
1월 22일
yiasc
- 2020.01.22 17:52
- 48
- 1
오늘 점심식후 앙발 제기차기 운동 70회
런닝머신 걷기 달리기 30분씩을 끝난 후 스트레칭을 하고
자전거 20분~30분을 타고 열심히 땀을 뻘뻘 흘리면서 지방을 태우는 중입니다.
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발차기 하면 똥배 다리 이뻐지더라구요
최고에용