다이어트 식단
01월 22일( 점심식사 777kcal)
김유민님
- 2020.01.22 14:39
- 177
- 0
고기랑 면 한번 삶아서 기름끼 빼고 한번도 끓임
점심 777kcal 14:10
탄수화물(15.1%) 81.30 / 538g
단백질(35.0%) 34.69 / 99g
지방(42.0%) 34.43/ 82g
| [삼양] 삼양라면 (1봉지, 120g) | 500kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 150g) | 271kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 6kcal |
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