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다이어트 식단

01월 21일( 저녁식사 583kcal)

다신등급

영수킴b
  • 2020.01.22 10:02
  • 58
  • 0
저녁 583kcal 10:01
탄수화물(6.1%) 30.50 / 497g
단백질(66.9%) 60.90 / 91g
지방(31.6%) 24.00/ 76g
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛
(1회, 33g)
 125kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
 55kcal
[뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스
(1회분, 15g)
 55kcal
양갈비(뼈포함)
(1회, 112g)
 226kcal
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2020.01.22 조회수 : 79
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2020.01.22 조회수 : 254
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