다이어트 식단
01월 21일( 아침식사 602kcal)
윤정한집쇼파
- 2020.01.21 20:50
- 94
- 0
아침 602kcal 20:47
탄수화물(21.4%) 70.24 / 328g
단백질(61.9%) 37.12 / 60g
지방(36.0%) 18.02/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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