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다이어트 식단

01월 20일( 저녁식사 189kcal)

다신등급

갈팡지팡
  • 2020.01.20 20:16
  • 107
  • 0
저녁 189kcal 18:53
탄수화물(9.6%) 29.89 / 311g
단백질(17.8%) 10.14 / 57g
지방(16.2%) 7.78/ 48g
단호박
(1회, 90g)
 38kcal
찐고구마
(1회, 50g)
 46kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
아몬드
(1개, 1g)
 37kcal
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