다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
체중 유지하는법
-M-M-
- 2020.01.20 14:33
- 171
- 1
감량은 쉽게하는데 유지가 힘든편이에요 빼고 나면 자꾸 단 음식이 땡기는데 이럴때는 어떻게 조절하시나요?
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먹고 운동 합니다. 운동 계속 하셨으면 유지는 어렵지 않아요:)