다이어트 식단
01월 19일(저녁 333kcal)
나현짱짱
- 2020.01.19 19:51
- 45
- 0
저녁 333kcal 18:50
탄수화물(11.6%) 38.28 / 331g
단백질(52.9%) 32.24 / 61g
지방(27.0%) 13.48/ 50g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 93kcal |
| 오이 (1개, 180g) | 16kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 옥수수콘 (1회, 70g) | 135kcal |
| 봄동겉절이 (1인분, 10g) | 18kcal |
| 굴비구이 (1토막, 40g) | 71kcal |
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