다이어트 식단
01월 18일( 아침식사 221kcal)
이평청주
- 2020.01.19 10:24
- 45
- 0
밥
아침 221kcal 00:45
탄수화물(9.6%) 32.42 / 339g
단백질(22.5%) 13.96 / 62g
지방(6.8%) 3.54/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 해물찜 (1/4인분, 54g) | 35kcal |
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