다이어트 식단
01월 18일( 저녁식사 621kcal)
이치비야
- 2020.01.19 02:39
- 76
- 0
저녁 621kcal 02:37
탄수화물(18.2%) 61.92 / 341g
단백질(77.2%) 47.86 / 62g
지방(57.8%) 30.03/ 52g
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 284kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
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