다이어트 식단
01월 17일(점심 312kcal)
뚱치탈출
- 2020.01.18 10:16
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점심 312kcal 10:01
탄수화물(17.5%) 62.72 / 359g
단백질(32.3%) 21.35 / 66g
지방(9.4%) 5.15/ 55g
| 마이닭 닭가슴살 칠리맛 (1회, 80g) | 86kcal |
| 찐고구마 (1회, 180g) | 167kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 60g) | 59kcal |
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