01월 17일( 운동 252kcal)
| 보통 걷기 (가볍게, 60분) | 125kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 25회) | 17kcal |
| [종아리운동]제자리뛰기 (보통으로, 20분) | 110kcal |
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