1월 16일 식단
다죽음어터
점심다신현미밥상 데워먹고
간식으로 찐한 그릭요거트 70g군옥수수맛 아몬드 5알
저녁으로 아몬드브리즈에 단백질쉐이크 타먹었다아몬드 왕창 먹고싶다
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떡볶이 덕후인데 다이어트중이라 거의못
01월 16일(점심 308kcal)
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