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다이어트 식단

01월 16일( 저녁식사 562kcal)

다신등급

웅이정이

 1 1
  • 2020.01.16 20:39
  • 62
  • 0
저녁 562kcal 20:38
탄수화물(18.2%) 63.06 / 347g
단백질(95.7%) 60.31 / 63g
지방(13.1%) 6.92/ 53g
동태찌개
(1인분, 650g)
 368kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
콜라비
(1/2개, 50g)
 14kcal
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