다이어트 일기
01월 15일 (음식 1581kcal)
븨믜즤
- 2020.01.15 23:49
- 60
- 0
- 음식
- 운동
1581/ 1626
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실패
(226)
아침식사 : 253kcal (16.00%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| [켈로그] 스페셜K 프로틴 | 56kcal |
| 사과 | 122kcal |
점심식사 : 449kcal (28.40%)
| [다신밥상] 알리오올리오볶음밥&아라비아따큐브 | 449kcal |
오후 간식 : 529kcal (33.46%)
| [커피빈] 바닐라 라떼 | 280kcal |
| [요거프레소] 허니브래드 | 214kcal |
| 맛기차콘 | 35kcal |
저녁식사 : 213kcal (13.47%)
| 뉴트리션 다이어트 베이스 초코맛 | 91kcal |
| 우유 | 122kcal |
야식 : 137kcal (8.67%)
| [팜코아] 치품닭 치즈품은 닭가슴살 고추맛 | 137kcal |
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