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다이어트 식단

01월 15일( 저녁식사 242kcal)

다신등급

쩡이59
  • 2020.01.15 19:16
  • 95
  • 0
저녁 242kcal 19:14
탄수화물(6.6%) 22.12 / 336g
단백질(32.9%) 20.05 / 61g
지방(18.6%) 9.51/ 51g
배추
(1회, 300g)
 36kcal
청국장찌개
(1/2인분, 70g)
 58kcal
다시마쌈
(1인분, 42g)
 22kcal
표고버섯
(1회분, 100g)
 38kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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