다이어트 식단
01월 15일(점심 170kcal)
aanyeong
- 2020.01.15 13:42
- 3
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점심 170kcal 13:37
탄수화물(5.2%) 17.42 / 332g
단백질(19.9%) 12.16 / 61g
지방(15.9%) 8.12/ 51g
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 95kcal |
| 계란말이 (1소접시, 10g) | 14kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 5g) | 3kcal |
| 배추김치 (1소접시, 5g) | 1kcal |
| 열무무침 (1소접시, 5g) | 3kcal |
| 쥐포무침 (1소접시, 5g) | 15kcal |
| 시래기국 (1대접, 55g) | 8kcal |
| 쌀밥 (0.1공기, 21g) | 31kcal |
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