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다이어트 식단

01월 15일( 아침식사 322kcal)

다신등급

임임임하
  • 2020.01.15 09:58
  • 65
  • 0
아침 322kcal 09:55
탄수화물(13.8%) 50.38 / 365g
단백질(15.2%) 10.18 / 67g
지방(16.0%) 8.98/ 56g
[호유란] 간이 되어있는 반숙계란
(1개, 50g)
 59kcal
[CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기
(1개, 130g)
 180kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
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