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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식단조절이 힘들어요ㅠㅠ

다신등급

핑퐁살빼
  • 2016.02.16 01:37
  • 154
  • 2

평소 식단조절이 못지켜지는거같아요ㅜㅜ 이럴땐 어떤방법이 좋을까요??

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  • 정석
    Graciakim 2016.02.16 13:32

    네 저도 배고플때마다 양치로 식욕을잠재운답니다!!

    답글
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  • 초보
    우르르쾅쾅 2016.02.16 02:04

    배고플땐 아몬드같운 견과류 몇줌을먹어보세요!그리구 가끔 배는 딱히 안고픈데 입이심심할땐 양치를해보는게 어떨까요??재가알기론 양치하는게 식욕을 잠재운다 들었어요~다이어트 성공하시길바랄게요~^0^

    답글
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