다이어트 식단
01월 12일( 점심식사 1137kcal)
김유민님
- 2020.01.12 12:24
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점심 1137kcal 12:19
탄수화물(10.1%) 55.13 / 545g
단백질(70.2%) 70.15 / 100g
지방(82.5%) 68.49/ 83g
| 대패삼겹살 (2인분, 100g) | 298kcal |
| 쇠고기 업진살(우삼겹) (1회, 100g) | 204kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 상추 (1회분, 150g) | 27kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분, 100g) | 31kcal |
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