다이어트 일기
02월 15일 (음식 978kcal, 운동 700kcal)
민재마미
- 2016.02.16 00:12
- 33
- 0
아침식사 : 57kcal (5.83%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 771kcal (78.83%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
| 새우튀김 (1인분, 144g) | 232kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 150kcal (15.34%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 700kcal
| 스피닝 (50분) | 700kcal |
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