다이어트 식단
01월 11일( 아침식사 221kcal)
갈팡지팡
- 2020.01.11 10:28
- 13
- 0
아침 221kcal 10:22
탄수화물(3.5%) 10.85 / 311g
단백질(17.5%) 9.97 / 57g
지방(10.3%) 4.92/ 48g
| 죽 (1인분, 153g) | 110kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 60g) | 81kcal |
| 사과 (1/4개, 62g) | 30kcal |
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